Education, sensibilisation

Cycle de Formation : Communiquer Ensemble

Formation - Sensibilisation
Date
Du au
Horaire
de 18h30 à 22h
Structure
Associaton La Marmite
Physique
Bobehec, 56250 La Vraie Croix
Semaine thématique
Non
Tarif
Gratuit
Cible
Grand public
Accessible pour les personnes à mobilité réduite

Inscription obligatoire

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6 soirées du 23 septembre au 16 décembre 2021

Cycle : Communiquer Ensemble - Automne 2021

6 Ateliers pour s’initier à la Communication Bienveillante et Consciente Animés par 2 intervenantes en Communication Consciente de Laïma - formées en CNV

Il s’agit d’aborder les notions de la communication bienveillante, de se familiariser avec un nouveau processus d’échange et de relation et de proposer des outils pour vivre les relations sereinement.

Date et lieux

Les Jeudis soir de 18h30 à 22h Prochain cycle : 23/09, 07/10, 21/10, 18/11, 2/12, 16/12/2021 à La Vraie-Croix, Domaine de Bobéhec - locaux de La Marmite

Programme : 6 ateliers

•Reconnaître les éléments qui entravent et ceux qui facilitent la communication •Poser les bases de la communication bienveillante •Apprendre à observer, •S’exprimer et écouter •Développer l’empathie envers soi-même •Transformer ses jugements •Identifier ses besoins •Identifier les différents modes d’écoute, •Clarifier ce qui se passe en soi à travers des situations, •Exprimer avec authenticité son ressenti •S’exprimer avec authenticité et écouter avec empathie •S’exercer à dire et à écouter en se respectant et en respectant les autres

Objectifs

Cultiver la compréhension et la connaissance de soi pour vivre l’empathie et la bienveillance Être à l’écoute de ses sensations, de l’autre, et s’exprimer en responsabilité et en conscience,

Trouver les « bons mots » pour s’exprimer clairement, Prendre en compte la dimension émotionnelle dans les relations, Réussir à formuler l’expression de vos ressentis, de vos sentiments dans la relation à l’autre, pour avancer conjointement dans un projet, Apprendre à observer et à vous exprimer de manière authentique tout en étant à l’écoute des autres, en veillant à ce que chacun-e soit entendu-e, Apprendre à écouter, Prendre du recul sur les situations de tensions et savoir se ressourcer,

Tarifs

financement possible via OPCO et/ou nous contacter - + adhésion association La Marmite et Laïma

Intervenantes - Laïma

Aurélie Courbon - Lili, Sophrologue, Animatrice d’éducation populaire, Accompagnatrice de porteur.euse.s de projet, et de dynamiques collectives, formée en Communication Non Violente, et en Méditation de Pleine Conscience, titulaire d’un DE d’Éducatrice spécialisée

Emmanuelle Ourtiga , Animatrice en éducation populaire,, Enseignante de Yoga (au sein de l’association « Souffle et Sème), formée en Communication Non-violente. Diplôme de Conseillère en économie sociale et familiale

Contacts

assolaima@gmail.com Lili : 06.49.74.78.53 Emmanuelle : 06.89.45.08.73

Publié le 14/09/2021