Comprendre et soulager le mal de dos

Mal de dos, mal du siècle !

Un éducateur sportif, certifié praticien en massage bien-être, vous propose un cycle de deux ateliers afin de :

comprendre l’origine et les facteurs de risques des maux de dos ainsi que de l’arthrose
Identifier les mauvaises postures pour diminuer les maux de dos au quotidien et adopter de nouveaux réflexes grâce à des conseils pratiques et exercices à refaire chez vous !